詹姆斯·严·李詹姆斯·严·李与李小龙的合影

詹姆斯·严·李詹姆斯·严·李与李小龙的合影

詹姆斯·严·李，中文名严镜海，是李小龙的嫡传弟子之一，对李小龙武术成就的形成起到了关键作用。他最初是在弟弟对李小龙赞美的口碑中得知这位武术天才，但真正成为师徒关系是在李小龙的“振藩国术馆”名声大噪后。严镜海不仅欣赏李小龙的技艺，还传授了他自身的武功，帮助他完善功夫体系。他还引见了李小龙与空手道之父埃德·帕克和柔道之父吉恩·莱贝尔等顶尖人物，甚至将举重技巧融入李小龙的训练中，强化了他的体能。

严镜海对李小龙最大的贡献在于在奥克兰建立新的“振藩国术馆”，利用自身的焊接技术制作训练设备，使李小龙训练更高效。他们的合作关系一直持续到李小龙离开奥克兰。遗憾的是，严镜海在1972年因病去世，对李小龙打击很大，他曾全力支持李小龙创业，甚至在大赛上为他争取表演机会。然而，李小龙在严镜海葬礼上未出席，成为了一个不解之谜。

尽管如此，严镜海的贡献和影响不可磨灭，他的儿子格里龙戈·李继承了父亲的事业，成为“振藩截拳道核心”的重要人物。严镜海出版的《咏春功夫》一书，也体现了他对李小龙的深厚情谊。严镜海作为李小龙信任的弟子，他的影响和故事至今仍为人所称道。

詹姆斯·严·李（JAMES YIMM LEE），中文名严镜海（1920—1972）。1920年出生于美国加利福尼亚州奥克兰市的严镜海，是李小龙亦师亦友的最信赖最得力的徒弟。