天上人间培训用的的波波球多大尺寸？

天上人间培训用的的波波球多大尺寸？

直径75厘米的加厚防爆球通常适用于身高在165至175厘米之间的女性，这与天上人间培训中使用的波波球尺寸相符。这种球因其柔软性和安全性，常被用作瑜伽练习中的辅助工具。对于身高介于150至160厘米的人群，55厘米的球更为合适；而身高在160至165厘米之间的，则推荐使用65厘米的球。这类波波球的尺寸选择主要是为了更好地配合不同身高的使用者，确保训练时的舒适与安全。75厘米加厚防爆球的价格区间大致在35至65元之间，具体价格取决于品牌的差异。选择时可以根据个人喜好和预算来决定。希望上述信息能够帮助到您，对于天上人间培训中使用的波波球尺寸有了更清晰的了解。